Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine natürliche, aber oft herausfordernde Phase im Leben einer Frau. Hormonelle Veränderungen können sich auf die körperliche, emotionale und seelische Ebene auswirken. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung gehören zu den häufigen Begleiterscheinungen. Ich begleite Frauen in dieser Zeit mit Akupunktur, Heilpflanzen, gezielten Ernährungsempfehlungen und einfachen Übungen für mehr Ruhe. Mehr Info
